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La natation du niveau débutant (se sentir à l’aise et en sécurité dans l’eau) au niveau expert (préparation de compétition, perfectionnement de la technique) offre de nombreux avantages pour le pratiquant.
Effectuez tous ensemble le même parcours santé composé d'exercices identiques, réalisés selon 3 niveaux de difficulté.
Chez vous, en extérieur, seul ou entre amis chaque séance d'entrainement sera adapté à votre motivation, à votre fréquence d’entraînement ainsi qu'à vos objectifs.
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